Schwangerschaft


Schwangerschaft – Keine strengen Ernährungsregeln zur Allergieprävention

Schwangerschaft

Einschneidende allergenarme Diäten für Schwangere, stillende Mütter und Babys gehören der Vergangenheit an. Heute empfehlen Experten, während der Schwangerschaft und bei der Beikost abwechslungsreich und vielfältig zu essen. Der Körper des Kindes lernt so besser, diese Nahrungsmittel als Teil der täglichen Ernährung wahrzunehmen und nicht als störende Stoffe, gegen die er sich in Form von … (mehr)

Alkoholfreier Sekt – für Autofahrer und Schwangere

Alkoholfreier Sekt

Egal ob auf der Firmenfeier oder bei privaten Festivitäten: Immer häufiger wird man Zeuge eines ungewöhnlichen Szenarios. Eine Schwangere trinkt ein paar Gläser Sekt, der Geschäftsmann prostet seinen Partnern zu, greift wenig später zum Autoschlüssel und fährt davon – meist gefolgt von den bösen Blicken anderer Gäste. Doch dafür gibt es keinen Grund, da immer … (mehr)

Sodbrennen – Wohlfühltipps für die Schwangerschaft

Sodbrennen

Eine Schwangerschaft ist die spannendste, aber auch unsicherste Zeit im Leben einer Frau. Gedanken zur richtigen Ernährung und zu den Veränderungen im Körper mehren sich. Gerade oft unbekannte Beschwerden wie Morgenübelkeit und Kreislaufstörungen machen werdenden Müttern zu schaffen. Mit einigen Ernährungs-Tipps von deutschen Hebammen, die sich leicht im Alltag integrieren lassen, kann man jedoch problemlos … (mehr)

Kein Alkohol in der Schwangerschaft

Der Lenz ist da! Die Tage werden länger und die Unternehmungslust steigt. Die ersten Cafés und Biergärten stellen ihre Stühle nach draußen – ein Hauch von dolce vita weht endlich wieder durchs Land. Zur neu erwachenden Lebenslust gehört auch die Freude daran, im Freien ein Gläschen zu trinken. Für eine Gruppe sollte Alkohol allerdings absolut … (mehr)