Online-Shopping: die Vorteile

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Tim Reckmann - Pixelio.de

Die meisten Menschen erledigen ihre Einkäufe im Supermarkt, aber mit dem Aufkommen des Internets ändert sich dies langsam. Es gibt immer mehr Online-Shops, in denen Sie Ihre Einkäufe online erledigen können. Der Online-Einkauf ist sehr einfach, und das gefällt den Verbrauchern sehr.

Schließlich müssen sie nicht mehr in einer langen Schlange an der Kasse stehen … (mehr)

Feierabendgetränke – mit einem coolen Drink abschalten

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Petra Dirscherl - Pixelio.de

Ein langer und harter Arbeitstag macht es oftmals umso notwendiger, abends Wege zu finden, welche zum Abschalten einladen. Ein erfolgreicher Ausgleich zwischen Arbeit und Erholung ist wichtig und kann auf verschiedene Art geschehen. Ein leckeres Feierabendgetränk wäre eine Variante.

Feierabendbier so beliebt wie nie zuvor

Das Bier ist vor allem in Deutschland das Nummer 1 Feierabendgetränk. Für … (mehr)

Welche Gerichte eignen sich am besten zum Kochen mit Whisky?

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Dr. Stephan Barth - Pixelio.de

Wenn Sie mit Alkohol kochen, ist es wichtig, dass Sie ein Gericht wählen, das die Aromen des Alkohols ergänzt. Möchten Sie Whisky kaufen sind reichhaltige Fleischsorten wie Steak oder Lamm, kräftige Soßen und herzhaftes Wurzelgemüse eine gute Wahl. Lesen Sie weiter, um einige spezielle Rezepte zu finden, die jeden Whiskey-Liebhaber begeistern werden!

Die Idee des Kochens … (mehr)

Löffelgerichte – Vorspeisen auf dem Löffel serviert

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Jörg Brinckheger - Pixelio.de

Das Anrichten von Vorspeisen auf speziellen Löffeln ist einer der Küchentrends der letzten Jahre. Viele diese Vorspeisen sehen nicht nur gut aus und schmecken wirklich lecker. Solch ein „Löffel-Gericht“ kann man mit einem großen Bissen verspeisen.

Nicht nur als Vorspeise, auch als Amues geule, als Appetizer, oder als kleines Zwischengerichte sind Löffelgerichte bestens geeignet. Sie sind auch unkompliziert und … (mehr)

Raffinierte Cocktails für die Dinner-Party

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Claudia Hautumm - Pixelio.de

Eine Dinner-Party ist ein idealer Anlass, um Freunde in einer stilvollen Umgebung zu versammeln. Doch neben leckerem Essen sollten Sie auch an geeignete Getränke denken. Darum entscheiden Sie sich für raffinierte Cocktails – sie sind das perfekte Trinkvergnügen für jede Dinner-Party!

Bereiten Sie raffinierte Gerichte vor

Hoffentlich haben Sie bereits ein wunderbares Menü zusammengestellt, aber nicht nur … (mehr)

Was ist ein Superfood?

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medienleiter / markus leiter - Pixelio.de

Superfoods sind eine Art von Lebensmitteln, die nachweislich große gesundheitliche Vorteile haben. Sie sind reich an Nährstoffen und Antioxidantien. Die Nährstoffe helfen dem Körper, Krankheiten zu bekämpfen und die Gesundheit zu erhalten.

Superfoods sind Lebensmittel, die nachweislich eine heilende Wirkung auf den Körper haben. Sie können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen und Ihre allgemeine … (mehr)

Geeignete Getränke für Kinder

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Harry Hautumm - Pixelio.de

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die körperliche Verfassung und gerade Kinder fliegen auf süße, zuckerhaltige Getränke. Doch die sind alles andere als gesund und haben daher in der Trinkflasche nichts zu suchen. Welche Getränke, du deinem Kind für die Schule oder den Kindergarten mitgeben solltest, erfährst du hier.

Warum Trinken überhaupt wichtig ist

Unser menschliches Inneres besteht … (mehr)

Frühstücken wie ein König

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Dörthe Huth - Pixelio.de

Zum Frühstück einen Schuss Vitamine und an Mittag dann ein leckeres Steak. So oder so könnte die ideale Ernährung für so manchen aussehen. Wenn man sich die Zusammensetzung der Nahrungsbestandteile ansieht, ist das gar kein unrealistisches Tagesmenü.

Zumindest sollte die Ernährung aus Sicht vieler Experten immer aus einer Ausgewogenheit zwischen Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, Kohlenhydraten und … (mehr)

Das neue Interesse an der gesunden Küche

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Cornelia Menichelli - Pixelio.de

Die neue Lust am gesunden Kochen erschreckt auch die größten Optimisten im Land. Immer größer wird die Nachfrage nach Tipps und Tricks, wie die eigene Küche noch in einer Form aufgewertet werden kann, damit man darin die gesunden Snacks zubereiten kann. Die schnelle Küche ist die gesunde Küche.

Daran knüpft sich auch schon ein Stück … (mehr)

Gesunde Ernährung – mit richtiger Planung zum Erfolg

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chocolat01 - Pixelio.de

Warum viele Diäten in der Praxis liegt auf der Hand. Es braucht sehr viel Disziplin und noch mehr Planungssicherheit, um eine Diätphase erfolgreich zu absolvieren. Was aber noch viel wichtiger ist, sind die Phasen nach Absolvierung einer Diätphase.

Es macht keinen Sinn, die erwünschten zehn Kilogramm Körperfett abzubauen und danach wieder in den alten Rhythmus … (mehr)

Alternativen zu Süßigkeiten für eine gesunde Ernährung

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Rainer Sturm - Pixelio.de

Süßigkeiten gehören für die meisten Menschen zum alltäglichen Leben dazu. Hier mal ein Stück Schokolade zwischen durch mal einen Muffin oder Pop Tarts. Nebenbei noch ein Bonbon oder vielleicht ein Kaugummi.

Da kann sich über den Tag hinweg sehr viel ansammeln. Der Zucker in solchen rauen Mengen ist jedoch nicht nur ungesund, sondern kann unserem Körper … (mehr)

Maronen: Was macht sie so besonders?

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Petra Bork - Pixelio.de

Maronen sind eine Art Kastanien, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden sind. Sie haben einen leicht süßlichen Geschmack und passen sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten.

Welche Vitamine und Nährstoffe sind in Maronen enthalten?

So klein Esskastanien auch sind, enthalten sie doch eine ganze Reihe wichtiger Vitamine und Nährstoffe, die für die Gesundheit … (mehr)

Leckere Rezepte für die schnelle Küche

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olga meier-sander - Pixelio.de

Vor allem im Alltag muss es schnell gehen, eine leckere und vollwertige Mahlzeit zuzubereiten. Mit dem Kitchenaid Standmixer ist es möglich, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, wenn es mal schnell gehen muss.

Ob Hummus, Low-Carb-Pizza oder eine cremige Nicecream: Mit dem Standmixer von Kitchenaid gelingen die leckersten Gerichte.

Saucen ganz einfach zubereiten

Neben leckeren Smoothies kann man mit einem … (mehr)

Wie eine ausgewogene Ernährung aussehen könnte

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Alexandra H. - Pixelio.de

In der Literatur werden verschiedene Ansätze von Diäten diskutiert. Man kann jedoch immer eine Grundformel ableiten, auf der eine gesunde und ausgewogene Ernährung beruht. Vor allem muss man die richtige Balance im Griff haben. Dazu gehören prinzipiell Kohlenhydrate, Proteine, die richtigen Fette, Vitamine und Mineralstoffe.

Man muss jedoch vorwegschicken, dass die Umsetzung meist nicht an … (mehr)

Steigendes Gesundheitsbewusstsein der Gäste in Restaurantbetrieben

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Frank Bartram - Pixelio.de

Die Menschen werden immer ernährungsbewusster und leben gesünder. Zumindest folgt ein großer Teil der Konsumenten diesem Trend und bevorzugen Lebensmittel, die diesem Lebensstil gerecht werden können. Auch weil sich das Bewusstsein dadurch stark verändert hat, müssen sich Gastronomiebetriebe diesem Trend anpassen.

Es ist nicht ungewohnt, dass sich Gäste nach der Art der Zubereitung der Speisen … (mehr)

Gesunde Ernährung: So funktioniert es mit Smoothies

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Dörthe Huth - Pixelio.de

Gesunde Ernährung ist wichtig, aber oft auch sehr teuer. Mit Smoothies können Sie ganz einfach und preiswert gesunde Mahlzeiten zaubern, das geht perfekt mit einem Hochleistungsmixer.

Warum Smoothies gesund sind!
Smoothies sind nicht nur gesund, sondern auch eine ideale Ernährung für einen gesunden Lifestyle. Smoothies sind reich an Vitaminen und Nährstoffen, die … (mehr)

Diäten im Überblick: was ist drin, was bringt’s?

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khv24 - Pixelio.de

Jeder kennt das Problem: Die Lieblingsjeans zwickt, der Bauch pocht – die Kilos purzeln nicht von allein. Aber welche Diät ist wirklich effektiv und vor allem gesund? Wir haben uns die verschiedenen Diäten mal genauer angesehen!

Verschiedenen Diäten im Überblick
Wenn es um Diäten geht, gibt es unzählige Möglichkeiten, sich einen Ernährungsplan zu erstellen. Jede hat ihre … (mehr)

Anleitung für die Gewichtsabnahme

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Tim Reckmann - Pixelio.de

Wenn die ersten Sonnenstrahlen vom Himmel lachen, dann erwacht der Wunsch vom Six-Pack. Viele Menschen scheitern aber nicht nur an der mangelhaften Disziplin einer Diät, sondern auch an der richtigen Anleitung. Grundsätzlich ist eine Diätphase recht leicht zu planen, der Teufel steckt aber oftmals im Detail.

Man weiß natürlich, dass sich eine eiweißreiche und kalorienarme … (mehr)

Selber Kochen oder Essen bestellen

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Götz Friedrich - Pixelio.de

Wer nach einem langen Tag von der Arbeit nach Hause kommt, der hat nicht immer Lust sich noch lange in die Küche zu stellen, um sich etwas zum Essen zuzubereiten. Schließlich dauert selbst die Zubereitung einer Lasagne fast eine Stunde, wofür man auch erst einmal sämtliche Zutaten daheim haben muss.

In diesem Fall stellen Lieferdienste … (mehr)

Präsentieren Sie Ihre Hamburger schön

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Tim Reckmann - Pixelio.de

Mundpropaganda kann der beste Freund eines kleinen Unternehmens sein – insbesondere eines Restaurants. Die Menschen lieben es, ihre Empfehlungen weiterzugeben, und sie lieben es, als erste von einem tollen Lokal zu erfahren.

Das Geheimnis eines fantastischen Hamburgers zu lüften oder Freunde mitzunehmen, um das Erlebnis zu genießen, ist eine großartige Aktivität, die man gemeinsam unternehmen … (mehr)